« Мој (први) утисак | Main | Maxi дисконт »
Логичан корак су били производи од соје и остала макробиотичка храна. Немам намеру да се одрекнем млечних производа и меса већ да уведем здрав(иј)у храну у свој јеловник.
Не верујем да ћу постати вегетеријанац. Не размишљам о томе и не планирам тако нешто... Ево данас смо спремали азуки пасуљ у који сам хтео да додам коленицу, али ме је цимер Безар, који цепа алге и остало, наговорио да искулирам.
Коментари
Hmm.. ja sam u principu najvise smrsa kada sam pazio sta jedem... ZNaci ne znam ti koliko da sam vezbao nisam postigao nista. znaci smanjivanjem jednostavno porcija... uspeo sam da smrsam 10-ak kilograma ono za 6 meseci.. (polako).. ali sam i dalje tu i tamo jeo grickalice.. a i koka kolu sam i dalje pio redovno. u principu nije dijeta uticala na moje navike a ipak se primetila razlika.. naravno spreman sam da cujem nesto vise o markobiotici... i zbog linije a pre svega zbog zdravije ishrane...
Мах, ја сам смршао 8 кг за 2 недеље када нисам јео после 17. Само сам се наливао водом и то је то. Додатних 7 сам смршао за мање од 2 месеца када сам после 17 јео само салате и смањио унос течности. Касније ми се вратило тих 7 килограма и на 100 сам се држао 4 месеца... Спустио сам на 99 прошле недење (кад је био пост итд). Видећу у недељу да ли има неких промена сада :)
Ионако ово радим ради експериментисања, без неких обавеза, и једем само оно што је укусно :) Бацићемо неке рецепте и линкове ових дана.
| « | Април 2007 | » | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| По | Ут | Ср | Че | Пе | Су | Не |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | ||||||
- Мај 2007 [2]
- Април 2007 [15]
